«Почему бы не создать психологию осознанности?…»

[exorthodox]

Вопрос о широком внедрении практик, например, в психологии, поднимается часто. Часто спрашивают: «если это так здорово, почему не используется широко?».

Всё, что можно было, тренинги и психология уже переняли и адаптировали к уровню массового потребления. Но идея освоить (и, возможно, заработать на этом) продолжает терзать умы новых и новых энтузиастов, благодаря чему возникают практикумы и тренинги, не несущие ничего принципиально нового.

Главная причина в том, что метафизический сон необходим для существования человека как вида. Препятствием продвижения по Пути служат желания, а именно из них и действует каждый. И хотя люди в массе своей не могут идти против желаний, свобода человека допускает работу с желаниями, в результате которой все желания сводится к одному. Такое произошло, в частности, с Буддой. Ему открылся мир, полный страданий, он увидел причину всех страданий в желаниях, и с этого момента главным желанием его жизни стало освобождение от желаний, как бы парадоксально это ни звучало.

Человек – раб желаний, и чтобы это увидеть, нужны либо особые обстоятельства (как с Буддой, например), либо осознанность, нарабатываемая в разных традициях по-разному. Но и тут желания поворачивают сознательный ум так, чтобы помешать ему увидеть главную проблему. И, естественно, мешают правильно понять даже что такое осознанность, а если всё-таки это удаётся, мешают удерживать осознанность в течении дня.

И вот как здесь ответить на вопрос – человек не может или не хочет удерживать осознанность?

Comments

[livebodi.livejournal.com]

Мне кажется, использование термина «осознанность» не совсем соответствует той активности, которую вы стараетесь описать. Обычно под этим понятием подразумевают сосредоточение внимания на текущих действиях и их осознанное проговаривание. Например, это можно сравнить с тем, как ведут кулинарный мастер-класс по телевидению: «Я беру два килограмма мяса, раскладываю его на доске, накрываю плёнкой, беру молоток и тщательно отбиваю с двух сторон». Эти слова сопровождаются соответствующими действиями, то есть всё выполняется осознанно, с проговариванием или комментированием. Полагаю, именно так большинство людей воспринимает слово «осознанность», поэтому предлагаю отказаться от его использования в данном контексте.

Вместо этого предлагаю ввести термин «отсознанность», по аналогии со словами «отъезд» или «отход». Это понятие могло бы обозначать отказ от осознанности в её привычном понимании — ослабление контроля за действиями и освобождение от необходимости их постоянного анализа или проговаривания. Такой термин может лучше передавать суть того, что вы описываете.

Конечно, слово новое, но именно это и соответствует задаче — описать явление, которое отличается от того, что привычно людям. Теперь важно сформулировать точное определение «отсознанности», чтобы при упоминании этого термина всегда можно было ссылаться на его суть. Со временем, благодаря четкости и удобству использования, это слово станет понятным, привычным и войдёт в обиход.

Корректор: ИИ

[ex0rtodox.livejournal.com]

Отличный пример работы «чистого» ума, спасибо ))

Кстати, в сидячей практике осознанности (вроде дзен или муракабы – где требуется непривычное, новое усилие разделения внимания) можно наблюдать, как ум, с которым себя все отождествляют, перебирает варианты пережитого опыта, пытаясь из них как из конструктора LEGO составить нечто, подходящее здесь и сейчас. Это и есть всё «новое», на которое он способен.
«Жалкое зрелище. Душераздирающее зрелище» ((с) – А.Милн. Винни-Пух)

[livebodi.livejournal.com]

Да-да, это знакомо: хвалят, хвалят, никогда не забывают позволить лишний раз. Постепенно тема подходит на нет. Изначальная цель достигнута: никто ничего не делает - всё как было при бабушке. ))